ドラねこ旅日記

ぼんやり村が産んだ「蒼き流星」ことドラねこが、旅の話やランニングについて語るブログ

暑いんだったら距離を短くすればいいんじゃない?

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  • 夕方6時以降がおすすめ 
  • 距離を短く、細かく走る 
    • スポーツ後におすすめな飲み物

 

結構、簡単なことだった。

夏のこの時期はあまりにも暑すぎて、走ることができない。

そんなことをここ最近ずっと書いてきた。

 

でもね、そんな悩みもあっさり解決する方法があるんだ。

それは走る時間帯を変えること。

当たり前だ!と言われそうだけど、その走るにちょうどよい時間帯を見つけるのがこの時期は非常に難しい。

 

そこで今回は真夏のランニングに最適な時間をご紹介しよう!

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夕方ランに日焼け止めは不要?の疑問

 

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  • 日焼けが怖い 
  • 夕方の紫外線って……

 

ちわ!おいさんだよ。

みんなランニングしてるかい?

 

わしも今週は暑い日が続いていたというのに3回は走ったよ。

だけど、この時期ならではの悩みに煩わされて真夏のランニングの気になるところを書いていくよ(*´ω`*)

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見上げてごらんあの霊廟を 徳川家康を祀ったお墓がスゴイ!

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  • 霊験あらたかな聖地  
    • 廟所参道
    • 神廟
  • で、お家に帰ろう
  • 最後にイチゴ狩りw

 

徳川家康没後400年記念。久能山東照宮に登ろう3

ちわ、おいさんだよ。

みんな山登りと神社仏閣は好きかい? 

久能山東照宮

2015年は徳川家康没後400年ということで、前回はようやく久能山東照宮の拝殿まで登ってみたんだけど、今回は山頂にある徳川家康の遺骸が埋葬されている神廟までをご案内しよう!

 

それでは最後までご覧ください。 

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ランニング用の時間を作ろう!もうすぐ7月だよ(;´Д`)

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  • 走る時間がないなーと言いつつ 

 

しまった。走ればよかった。

そんなことをいつもこの時間になると思ってしまう、おいさんです。

 

今週も二回ほど走った。

でももっと頑張れば走れたはずなのに……

そんな走るタイミングを逸してしまっているわしについて語ってみよう。

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目が痛くなるほどきらびやか!久能山東照宮の美しさとは?

久能山東照宮

  • 雪の中の東照宮
    • 東照宮境内
      • 鼓楼
      • 唐門

 

徳川家康没後400年記念。久能山東照宮に登ろう2

ちわ、おいさんです。

みんな元気よく神社仏閣を巡ってるかい? 

 

今年、2015年は徳川家康没後400年ということで、前回は久能山東照宮の長い1159段を上がって「一ノ門」まで登ってきた。

そこで今回はロープウェイ乗り場からメインの拝殿までのコースを紹介しよう。

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HP: 境内案内|久能山東照宮

拝殿まで続く道のりは最後まで厳しかったけど、最後に辿り着いた拝殿の絢爛豪華さには目を奪われ、疲れも吹っ飛んでしまうほどの感動が待っていました。

 

そんな久能山東照宮の様子を最後までご覧ください(=´▽`=)ノ

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自己回復力上昇に伴い総力も上がった件について

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  •  首ポンピングで体が軽くなって
  • 走り出すと止まらない

 

今週も、なんだかんだ言ってたくさん走った。

そしてようやく新しいシューズが足に馴染んできた、おいさんだよ。

みんな日頃からちょっとした運動してるかい?

 

今週は気持ち良い運動日和が連日続いて、

近所の小学校から5月の運動会の声が風と共に聞こえたよ。

今ではこれくらいの時期にやるのが流行っているみたいだね。

だけど確かにこんな気持ちのよい季節なら走ったり動いたりしても気持ち良いから当然かw

 

そんなことを感じながら今週も3回ほど走れたわしであった。

体を動かすのはやはりこの季節が一番良い!

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キミは殺人的な階段を登ったことはあるか?久能山へGO!

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  • 恐ろしい階段が……
    • 一ノ門到着
    • 怖すぎるほど絶景 

 

久能山東照宮に登ろう1

ちわ、おいさんだよ。

キミは徳川家康は好きかい?(^^)

 

かくいうわしは大好きなんだけど、そんな徳川家康にまつわる久能山東照宮をご存知だろうか?

言わずもがな久能山は日光上野の東照宮と同じように徳川家康を祀った場所である。

今までわしは日光や上野には行ったことはあったが地元に近い久能山には登らずに過ごしてきた。

 

ところが今年2015年(記事作成当時)徳川家康没後400年ということで、縁あってその久能山東照宮に登ることができたのだ。

そこで今回から、久能山東照宮を登った様子を3回にわたってご紹介しよう!

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新シューズ購入で半端ない違和感を感じた話w

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  • 新しいランニングシューズ、買いましたw 
    • ようやく馴染み始めた新シューズ

 

ちわ、おいさんだよw

先日、新しいランニングシューズを買いたいって散々言っていたけど、ようやく買ったので今回はその履き心地を実際にレビューしてみたいと思うよw

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旅のラストは別府アゲイン!最悪の体調で見た本当の地獄とは?

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  • 九州観光5 別府アゲイン!
    • 血の池地獄で
    • 竜巻地獄再び
    • かまど地獄
    • 山地獄動物園にようこそ
      • ラマ。
      • コクチョウ
      • フラミンゴ
      • ニホンザル
    • 悶絶!海地獄
    • 白池地獄

 

ちわ!おいさんです(=´▽`=)ノ

みなさん良いしてるかい?

 

今回も旅日記は番外編。

前回から引き続き、祖母に会うために九州を長い旅をしてきたわしらは、

宮崎から一路大分へ向かい、別府を訪れることになったのでした。

 

物語は別府から始まります。

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新たなランニングシューズを求めて…

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  • ようやくやってきたランニングシーズン
    • まさかのファイブフィンガース破損

 

ちわ、おいさんだよ。

みんな元気にしてるかい?

 

わしは今週けっこう頑張って走ったよ。

気温もようやく暖かくなってきて、非常に走りやすい日々が続いているけど、みんな体調管理は大丈夫かな?

 

今回も春先のランニングについて語ってみたいと思うよ(*´ω`*)

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