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ドラねこ旅日記

一人旅のおすすめスポットや神社仏閣巡りについて語るよ

ああ……暑い夏の砂浜を裸足でかけて行きたいわ!

ランニング

ビーチサンダル 天然ゴム製植物由来 hippo bloo [ヒッポブルー] ユニセックス タイ製   (9.0, ブラウン/NYオレンジ)

  • 暑さが最高点に達する時間を避けよう 
    • 曇りの日を選んで

 

ちわ、おいさんだよ。

7月の暑さに負けずになんとか頑張って走っているよ。

 

今回は真夏の暑さに負けずにランニングをこなすコツについてちょっと語ってみたいと思うよ(*´ω`*)

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その日、原爆ドームに爽やかな風が吹いた

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  • 広島観光2 原爆ドームと新緑の平和記念公園
    • 平和記念資料館は恐ろしい所?
    • 慰霊の場「平和記念公園」
    • やさしさのモニュメント・原爆ドーム

 

ちわ!ドラねこです。(=´▽`=)ノ

みなさん一人旅してますか?

 

一人旅・後半戦」14日目

今回も広島の旅をご案内します!

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上半身の使い方で劇的に走り方が変わる…のか?

ランニング

(テスラ)TESLA スポーツ KNEE タイツ [UVカット・吸汗速乾] コンプレッションウェア オールシーズン パワーストレッチ アンダーウェア【ランニング・サイクリング・トレ-ニング・サッカー・スキー・スノーボード・サーフィン・ ゴルフウェア】 P15-BLK-L

  • 走る回数が減っても
    • 体幹を意識するだけで走り方の負担が減る

 

こんちわ、わしだよ。

クソ暑い梅雨時期だってのにランニングに精を出しちまうドラねこだよ。

 

みんなこんな時期に運動…してないよねw(;´Д`)

まぁそんなことはいちいち聴くまでもないだろうけど、とりあえず今週も無事雨にも負けずランニングができたのでその記録を記していくよ

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初めての広島はお好み焼きがうまかったの巻

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  • 広島観光1 別府温泉に別れを告げて
    • フェリー・一路徳山へ
      • 最高のお好み焼きを求めて
    •  広島焼きは美味しかったよw
    • 原爆ドームを始めて見た

 

ちわ~!ドラねこです。(=´▽`=)ノ

みなさん一人旅してますか?

 

一人旅・後半戦」13日目

今回は大分・別府から広島県までの旅をご案内します!

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継続は力なり。梅雨時期でもランニングを継続せよ

ランニング

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  • 意外と6月が走りやすい季節かもw
    • 距離を伸ばしてあえて負荷のかかる状態にする

 

こんちわ、おいさんだよ(*´ω`*)

梅雨時期だってのにみんな外走ってるかい?

 

正直言ってわしは6月に入ったら雨がザーザー降って、

ランニングも少しは休めるのかな?と思っていたけど、

今年の梅雨って……

 

全然、雨降らないんだよね(´;ω;`)

 

そんな、怠けたいけど怠けられない梅雨時期のランニングについて語ってみたよ^^;

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温泉だコラァ!BE−BEPPU−HOT−SPRINGS(# ゚Д゚)

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別府ドラねこ

  • 大分観光3 別府の湯を巡れ!
    • 亀川・浜田温泉
      • 亀川筋湯温泉
    • 浜脇・湯都ピア浜脇
    • 別府・駅前温泉
    • 竹瓦温泉

 

ちわ~!ドラねこです。(=´▽`=)ノ

みなさん最近一人旅してますか?

 

一人旅・後半戦」12日目 

今回も大分・別府からの旅、回目をご案内します!

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夏の男性ランナーには必須アイテム?LISSAGE MEN パーフェクトプロテクターを使ってみたw

ランニング ランニング-アイテム

リサージ メン パーフェクトプロテクター

  • 男のための日焼け止め講座w
    • 男でも日焼け対策はもう常識?!
  • 注文して届くまでだいぶ時間がかかりました
    • 見た目クールなパッケージ
    • 実際に使ってみた

 

ランニングについて語ること40

こんちわ、毎日暑いってのに外に走りに出ていってしまうおいさんだよ。

みんな、夏のランニングに向けて日焼け対策している?

 

最近は陽射しが特にキツくなってきていますね。

わしも顔にシミができやすくなってきたみたいなので、男だというのに30を境にしてようやく今年、肌の紫外線対策をすることにしました。

 

今回はそんな真夏のランニングに向けての日焼け対策について語ってみるよ(*´ω`*)

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地獄八湯制覇!別府の秘湯を求めて 後編

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別府の秘湯・ドラねこ

  • 大分観光2 別府八湯と地元の秘湯!
    • 鶴寿泉
    • 秘湯・へびん湯
    • もうひとつの秘湯?
    • 第五の地獄・白池地獄
    • 第六の地獄・鬼山地獄
    • 第七の地獄・血の池地獄
    • 第八の地獄・龍巻地獄

 

ちわ~!ドラねこです。(=´▽`=)ノ

みなさん最近一人旅してますか?

 

一人旅・後半戦」7日目

今回は前回から引き続き、大分・別府の旅回目をご案内します!

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敵以外の何者でもない太陽に打ち勝て!風のように

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  • 紫外線がキツイので時間帯を変えますた

 

ランニングについて語ること39

こんちわ、ランニングマンことおいさんです。

今週は3日に一度のペースで走ってますw(*´ω`*)

 

最近は陽射しも春というより夏に近い強烈な紫外線が降り注いでいて、おちおち真っ昼間に走りにもいけません。

そこで今回はそんな5月のキツくなってきた陽射しの中でいかに走るかを語ってみましょう

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地獄八湯制覇!別府の秘湯を求めて 前編

一人旅・旅行 一人旅・旅行-激安旅行 激安旅行-大分

別府地獄めぐりの図

  • 大分観光1 地上の楽園・別府
    • 別府湯けむりの丘YH
    • 別府地獄めぐりとは?
    • 第一の地獄・かまど地獄
    • 第二の地獄・山地獄
    • 第三の地獄・海地獄
    • 第四の地獄・鬼石坊主地獄

 

この記事は、

先日の熊本大地震で間接的な被害を受けた別府のために捧げます。

もう一度、九州全域で観光業が盛んになることをお祈り申し上げますm(__)m

 

ちわ~!ドラねこです。(=´▽`=)ノ

みなさん最近一人旅してますか?

 

一人旅・後半戦」7日目 

大分・別府から3回に分けて別府をご案内します!

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