ドラねこ旅日記

ぼんやり村が産んだ「蒼き流星」ことドラねこが、旅の話やランニングについて語るブログ

どんどん走れる日が少なくなってくるのは嫌だなぁ(;´∀`)

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  • 走る回数が減って辛い
    • 貴重なランニング日和 

 

こんちわ、今週は寒波の影響で走る回数が極端に少なくなったおいさんです。

みんな、この寒いのに走ってる?

 

なかなか思うように走ることができないわしだけど、一応今週は一回だけ走れたのでそのことについて備忘録程度にまとめていこうと思いますw

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温泉津温泉〜太宰府天満宮まで思い出のメドレー

ドラねこ温泉津温泉でみたオレンジ色の奇跡

  • 島根 温泉津温泉 
  • 山口 萩
  • 山口 萩2
  • 福岡 博多
  • 福岡 太宰府天満宮

 

一人旅・まとめ便 その8

さて、年が開けて一発目、今回も一人旅後半戦のまとめをしてみたいと思うよ。

前回は出雲大社までだったけど、今回は石見銀山で有名な温泉津(ゆのつ)温泉からわしが大好きな太宰府天満宮まで行ってみたいと思います!

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バターのように柔らかくなれ!ゴムよりしなやかに生きていこう

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  • 柔らかい体になりたい 
    • 考え方で体は変わる

 

こんちわ、おいさんです。

今日はクリスマスだね(;´∀`)

 

クリスマスは例年どおりあんまりいいこともないので、今日は今年もたぶんこれが最後のランニングについて語りたいことだと思うので、来年のわしの体の目標を語ってみたいと思います(^^)

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サンキューな鳥取から出雲旅行までのまとめ

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  • 鳥取 砂の美術館
  • 鳥取 鳥取砂丘
  • 島根 玉造温泉
  • 島根 松江
  • 島根 出雲大社

 

一人旅・まとめ便 その7

こんちわ、おいさんです(*´ω`*)

 

今回も一人旅後半戦のまとめをしてみたいと思います。

前回は城崎温泉までをまとめたけど、今回は鳥取の砂の美術館から島根の出雲までです。 

それでは最後まで御覧ください。

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真冬のランニングにご用心 冬にカゼをひかないための3つのランニング対策法

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  •  トレーニング時間×4時間カゼを引きやすい? 
    • ではランニング後に何をすればいいのか?
      • 1. 当たり前のことだがまずは走ったあとの体をそのままにしておかない
      • 2. 次に重要なのが栄養のバランスを崩さない
      • 3. 腸内環境のバランスを保つ
    • まとめ

 

こんちわ、昨日は寒い中頑張ってランニングをしたおいさんです。

だんだん、一週間の内に走れる回数がどんどん減っていく今日このごろ、

みんな頑張って走ってるかい?

 

寒くなるとほんと走る気がなくなってくるけど、走ったあとのことってみんなどう考えているんだろう?

これからの時期は走り終わったあとの処理が重要になってくると言います。

今回はそんな冬のランニング後に心がけておきたいことについて語ってみるよ(*´ω`*)

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南禅寺、七宝記念館、天橋立と城崎温泉の思い出まとめ

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  • 京都・竹林の道
  • 京都・南禅寺 
  • 後半戦 京都・並河靖之七宝記念館
  • 京都 天橋立 
  • 兵庫 城崎温泉

 

一人旅・まとめ便 その6

こんちわ、おいさんです(^_^;)

最近、一人旅のまとめ記事を書いてなかったなぁと思い、一人旅のリライトも終わったということで久しぶりにまとめてみることにしました。

 

随分間が空いちゃったけど、

またわしが体験した旅を一緒に振り返っていきましょう(*´ω`*)

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秋の日の外気温とウィンドブレーカーの関係について考えてみた

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  • そろそろウィンドブレーカーが手放せない?
    • なんとか週二回をキープ

 

こんちわ、おいさんだよ。

みんな寒さに負けずに走っているかい?

 

わしは相変わらず秋の日差しがぽってりとしているときだけなんとか走っているけど、なんとなくもう4時頃になると日も暮れて走れなくなってきているよねw

そんな感じで秋の日のランニングについて語ってみたいと思うよ(*´∀`)

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山本太郎の思い出 大阪YHで出会った最後の夜

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  • 最終章・大阪 新大阪YH
    • 尾道駅に着いたものの…
    • 新幹線に揺られて
  • 新大阪ユースホステルの最後の出会い
    • だだっ広い大浴場
  • 山本太郎似の大人と
  • 17日目 大阪の朝を迎えて

 

ちわ!おいさんです。(=´▽`=)ノ

みんな、一人旅してますか?

 

一人旅・後半戦」16日目

 今回が一人旅のラスト。新大阪YHに辿り着いた時のお話です。

 

しまなみ海道から尾道で膝を負傷したわしは、

急遽・新幹線に乗って大阪に戻ることにしました。

 

今回はその時の様子から物語は始まります。

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ひさしぶりにランニングで走ることの素晴らしさを感じた理由

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  • 久しぶりのロングラン! 
    • 快調すぎて怖いくらい?

 

こんちわ、今週もなんとか寒さに負けずに走りきったおいさんです。

みんな、だいぶもう冬が迫ってきているけど、寒さに負けずに走っているかな?

 

そんなわしも今週は走ったよ。

ということで、そんな今週のランニングの記録を備忘録程度に記しておこうかねw

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傷だらけのしまなみ海道 海鮮丼と膝靭帯の激闘!!

ドラねこしまなみ海道・靭帯を切りましたw

  • 因島のワナ!自転車が見つからない!
    • レンタサイクルが、ない?!
    • 苦労した甲斐があった?しまなみ海道サイクリングロード
    • しまなみ海道は最高のサイクリングロード!
    • 井口橋からのすばらしい海を眺める しまなみ海道
    • 突然何故か現れた自衛隊のヘリ
    • お寺のテーマパーク耕三寺
  • 怒りの海鮮丼
    • 海鮮丼はなくても最高のパワースポット
      • 大山祇神社
      • 宝物館
  • 最後の最後にまさかの…

 

広島観光8 しまなみ海道

ちわ!おいさんだよ。(=´▽`=)ノ

みなさん、一人旅してますか?

 

一人旅・後半戦」16日目

今回は広島・尾道の旅、ラストです。

 

千光寺をあとにしたわしは、フェリーに乗って因島に渡り、

しまなみ海道をサイクリングしながら素晴らしい景色を堪能する事が出来ました。

 

これが最後のラストラン。

今回はその時の様子から物語は始まります。

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