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ドラねこ旅日記

ぼんやり村が産んだ「蒼き流星」ことドラねこが、旅の話やランニングについて語るブログ

爽快に走っていこう!ランニングについてまとめること

まとめ ランニング
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ランニングについて語ること まとめ1

こんちわ、おいさんだーい! 

  みんな楽しく走ってるかい?

今回は「ランニングについて語ること」のまとめ記事を書いてみたよ。

見逃した方は是非ご覧ください(*´∀`*)

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ベアフットランニングで身体を鍛えよう! 

最初の頃はベアフットランやランニングを始めたきっかけやランニングに役立つアイテムなんかに言及していますね。

そう考えると長いこともう随分走っているなあと自分の体づくりに関心してしまうけど、今週くらいから寒くなってきたし、ランニングから水泳に切り替えて運動しなくちゃいけなくなるのかな?

 

走りたくてたまらないんだけど、その前に風邪を治さないとどうにもならない。

来週の京都ですら行けるかどうか危ぶまれているんだから、体づくりをして風邪を引いていたんじゃ元も子もないよね。

 

まとめ記事一覧

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